ŞİFALI BİTKİLER
ADAÇAYI
Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin
düzenli çalışmasını sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır. Kanamaları keser. Göğsü
yumuşatır. Öksürüğü keser. Astım hastaları için yararlıdır. Böbrekleri
çalıştırır. Sindirime iyi geliyor. Ağız, boğaz ve dişeti antiseptiği olarak
kullanılıyor.
AHUDUDU
Taze ve olgun döneminde ahududu yemek çok şifalıdır. Vücuttaki toksinleri dışarı
atar, kanı temizler, kuvvet ve canlılık verir. Ayrıca, çiçeği bulup
kaynatabilirseniz, bu su, hem göz hem bademcik iltihaplarında tedavi edici rol
oynar.
ALKOL
Biraz sulandırılan
saf alkol her türlü yara, iltihap için ideal ilk yardım malzemesidir.
Dolamalarda, apsenin oluşmasına alkol engel olur. Evdeki sinirlenmelerde,
bayılmalarda alkolle masaj çarçabuk ve iyi bir sonuç almanıza yarar. Evinizde
mutlaka bulundurun.
ANASON
Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir.
Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte yandan kusmayı ve
ishali keser.
ANASON YAĞI
iştahsızlık ve uykusuzluğa iyi geliyor.
ASMA
Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sarılığı
keser. İshali durdurur.
ATKUYRUĞU
Romatizmaya iyi gelir.
AYRIKOTU
İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Buralardaki iltihapları da giderir.
AYVA
Şeker ve tanen gibi maddeler ihtiva eder. Vitamini boldur, ishal kesmek için en
iyi ilaçtır. Bilhassa çocuk ishallerinde kullanılır. Hastaya günde 30 gr'dan 10
gr'a kadar ayva şurubu verilebilir. Çekirdekleri bazı ekzamalarda çok iyi sonuç
verir.
BADEMYAĞI
Küçük çocukların kabızlığında 1 çay kaşığı verilirse iyi gelir. 1 ölçü bademyağı
9 ölçü acı kuyu suyuna karıştırıldığında yanıklara karşı birebirdir. Derinin su
toplamasını önler.
BAKLA
Çiçeği ilaç olarak kullanılır. İdrar söktürücüdür. Vücuttaki zehirleri atar.
Böbreklerinde taş olanlar bu ilaçtan çok fayda görür.
BAL
Besinlerin en güzelidir. Kuvvet, canlılık verir, nekahat döneminde hastanın
ayağa kalkmasına yardım eder. Kansızlığa, zayıflığa iyi gelir. Çocuklarda
bağırsakları yumuşatır, kabızlığa iyi gelir.
BROKOLİ
Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda
kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir eksikliğini
gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak
ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz.
Kadınlarda göğüs kanserini önler.
BUZ
Türlü
sebeplerden doğan bulantı ve kusmalarda, akciğer ya da mideden kan gelme halinde
hastaya ufak buz parçaları yutturmak faydalıdır. Apandisitli hastaların karnına,
beynine kan hücum etmiş kimselerin başına buz parçası koymak iyi gelir. Büyük
baş ağrılarında da buz torbası ağrı keser. Önemli not: Buz kesesini daima ve
muhakkak ki iki yün parçası arasında tutarak uygulayın.
CİVAN PERÇEMİ
Kan dolaşımı düzensizliğine, hemoraide karşı.
ÇAY
Bilinen özelliklerin üstüne, iyi bir idrar söktürücüdür. Hazımsızlıkları da
düzeltir.
ÇÖREKOTU
İştah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve
bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.
DEFNE
Terletir, ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür. İştah
açar. Sinir ağrılarını dindirir.
DEREOTU
Yemeklerimizin, salatalarımızın bu süsü, aynı zamanda iştah açar, kuvvet,
çeviklik verir, bağırsak gazlarını giderir. Hazmı kolaylaştırır, hiç bir zararı
yoktur.
DEVEDİKENİ
Ateş düşürür. Terletir ve vücuda rahatlık verir.
DOMATES
Vitamin deposudur. özellikle A vitamini bakımından çok zengindir. Fakat içinde
oksalat denen bir madde olduğundan böbreklerinde taş ve kum olanların fazla
yemeleri iyi değildir.
DUT
Beyaz dutun yaprakları idrar söktürücüdür. 7 gr. kadar yaprak 250 gr. suda
haşlanıp içilirse hemen etkisi görülür. Karadut daha çok doktorlukta kullanılır.
Karadut şurubu ağızda, diş etlerinde meydana gelen iltihapları iyileştirir. Bir
parça hatmi çiçeğini haşlayıp içine dut şurubu konularak gargara yapılırsa
bademcik iltihapları geçebilir. Küçük çocukların ağız ve diş iltihaplarında en
çok kullanılan ev ilacı dut şurubudur. Yutulsa bile hiç bir zararlı etkisi
yoktur.
EBEGÜMECİ
Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Ateşi düşürüp
vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir. Dişeti
hastalıklarını tedavi eder.
EKİNAZYA ÇAYI
Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır. Bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı
direnci arttırır.
ELMA
ÇAYI
Sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. İdrar
söktürür. Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Böbreklerdeki
kum ve taşların dökülmesini sağlar. Hazmı kolaylaştırır. Kanı temizler.
Kolesterolü düşürür. Kabızlığı giderir. Şeker hastalarına faydalıdır. Öksürüğü
keser. Ateşi düşürür. Uçukları giderir.
ELMA
SİRKESİ
Kilo vermede yardımcı olur. Cilt sağlığında önemli rolü vardır. Hazım ve dolaşım
sistemlerine faydası vardır. Vücudu temizler.
ENGİNAR
Karaciğer ve böbrek yetersizliğinde, bunların sancılarında, sarılık ve gut
hastalıklarında, aşırı şişmanlıkta, kurdeşende, romatizmada ve egzamada oldukça
faydalıdır. Kan dolaşımını düzeltir. Kolesterolün neden olduğu damar
sertleşmelerinde, kalp sancıları, enfarktüs, beyin kanamaları gibi
rahatsızlıkların önleyicisidir.
FESLEĞEN
Öksürüğü keser. Baş dönmesini durdurur. Arı sokmasında faydalıdır. Ağız
yaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu gibi
haşaratları kaçırır.
FINDIK
Fındık yapraklarının 25 gramı 1 lt. suda haşlanıp içildiğinde kanı temizler.
GELİNCİK
Nefes darlığı, astım ve bronşitte rahatlık verir. Kan tükürme ve kusmayı önler.
Yanıkları iyileştirir.
GLİSERİN
Ağızdan alındığında , bağırsakları yumuşatır. Safra yollarının tıkanıklığına iyi
gelir, safra akımını kolaylaştırır. Dışarıdan kullanımında , deri çatlaklarına
çok iyi gelir. 1 ölçü limon suyu, 1 ölçü kolonya ve aynı miktar gliserin
karışımı deriyi yumuşatır, çatlakları giderir. Ev işi yüzünden elleri çatlayan
kadınlar bu ilacın faydasını görür ve daima kullanırlar.
GÜL
YAPRAĞI
Özellikle kırmızı gülün yaprakları kullanılır. 20 gr. gül 1 lt. suda haşlanarak
bir fincan içildiğinde ishali keser. Aynı su ise yapılan gargara bademciklerde,
göz banyosu da gözlerdeki iltihaplara iyi gelir.
HAVUÇ
Mutfaklarımıza kadar girmiş olan bu bitki diüretik ve stimülan etkileri ile
bilinir. Ayrıca zengin bir Vitamin E ve Karoten kaynağıdır. Havuç çekirdekleri
karminatif ve stimülandır. Flatulens, dizanteri ve kronik öksürükte çok
faydalıdır.
IHLAMUR
Sinirleri kuvvetlendirir. Uyku verir. Kansızlığı giderir. Böbrek ve mesaneyi
temizler. Grip ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Göğüs ve bronşları
yumuşatır. Kabızlığı ve barsak spazmını giderir. Saç dökülmesini önler. Dıştan
lokal veya tam banyo halinde alınırsa cildi yumuşatır.
ISIRGAN OTU
Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burun
kanamalarını keser. Balgam söktürür.
ISIRGAN OTU ÇAYI
Metabolizmayı uyararak, zayıflamaya yardımcı olur. Vücudu toksinlerden
arındırır. Saç derisine uygulanması kepeği ve saç dökülmesini önler.
ISPANAK
Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz
hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze.
KABAK
Pek çok çeşidi içinden ilaç olarak kullanılan helvacı kabağıdır. Bildiğimiz
kabak çekirdekleri helvacı kabağındandır. Tenya denilen bağırsak kurtlarını
dökmede tuzsuz kabak çekirdeği harika bir ilaçtır. Hem çok etkin, hem de tümüyle
zararsızdır. Çocuklara 40 gr. büyüklere 100gr. kabak çekirdeği verildiğinde,
tenya denen sinir bozucu parazitten kolayca kurtulmaları sağlanır.
KANTORON OTU
Ateş düşürücü ve mide ülserine rahatsızlığına yardımcı.
KARABİBER
Karabiber, az miktarda yemekle birlikte alındığında hem iştah açar, hem hazmı
tanzim eder. Ev ilacı olarak, karabiber ıhlamura karıştırılıp içilirse mide
sancılarını kesmekle bire birdir. Yalnız tahriş edici olduğundan az miktarda
kullanılması şarttır.
KARANFİL
Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır.
Koku giderir. İştah açar. Soğuk algınlığına iyi geliyor. Uykusuzluk sorununda
tedaviye yardımcıdır.
KEKİK
Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser. Bağırsak
iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder.
Kandaki şeker miktarını azaltır. Lezzet arttırıcı yönlerinin yanı sıra sağlığa
da çok yararlı bir bitkidir. 40-50 gr. kadarı 1 lt. suda haşlanıp ara sıra bir
çorba kaşığı içilirse mide sularını arttırır, iştah açar. Hazmı hareketlendirir,
kolaylaştırır. İçine kekik atılmış, vücudun dayanabileceği sıcaklılıktaki su ile
yapılan banyo romatizma ağrılarına çok iyi gelir. Kekik çay gibi, içildiğinde
göğsü yumuşatmak, öksürüğü kesmek, sinirleri yatıştırmak gibi değerli
niteliklere sahiptir.
KEREVİZ
Vitaminler içerir. Midenin işlevlerine yardımcı olur. İdrar oluşturmaya yardımcı
olur. Gut hastalıklarına, romatizmaya karşı etkilidir. Kilo vermeye yardımcı
olur.
KETEN LOĞUMU
Metabolizmayı hızlandırıyor ve bağırsakları çalıştırıyor.
KUŞBURNU
Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sağlar.
100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır. İyi bir
raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve
bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına
karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç
veriyor. Selüliti engeller.
LAHANA
Kansere karşı etkili olduğu bilinen sebzelerin başında gelir. Bol miktarda B, C
ve E vitamini, potasyum içerir. Özellikle meme ve rahim kanserine karşı
etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Kandaki şeker
miktarını düşürür. Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyidir. Astıma
faydalıdır.
LİMON
Vitamini bol. Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara yapıldığında boğaz
ağrılarını giderir. Ateş düşünür. Kısacası sağlık için beslenmemizin vazgeçilmez
bir parçasıdır.
MARUL
Uykusuzluğa iyi gelir. Sinirleri yatıştırır. İdrar söktürücü, iç temizleyicidir.
MAYDANOZ
Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A
vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu
karşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir, kan şekerini normal seviyede
tutar ve kansere karşı da koruyucudur.
MELEKOTU
Kan dolaşımını düzenler. Terletir. Kurutulmuş melekotu dövülüp başa sürülecek
olursa bitleri öldürür. Astım nöbetlerine faydalıdır.
MEYANKÖKÜ
Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgam söktürür.
Yüksek tansiyonu düşürür.
NANE
İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazını giderir. İshali önler.
Ateşi düşürür. İyileşmeyi çabuklaştırır. Uykusuzluk, sıkıntı ve yorgunluğu
giderir. Grip, soğuk algınlığı ve nezleye iyi gelir.
ÖKSEOTU
Kalbin atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara ve akciğer
kanamalarında kullanılır.
PAPATYA
idrar yolları, böbrek sorunlarında.
PAPATYA ÇAYI
Spazm çözücü, gaz gidericidir. İltihapları iyileştirir. Ülsere karşı
koruyucu etkisi vardır. Ağrılı adet şikayetlerini giderir. Bağırsakları
çalıştırır. Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara suyu halinde
kullanıldığında ağız ve boğaz yaralarını giderir. Papatya suyu ile sabah akşam
göz banyosu yapıldığında, çapaklar engellenir. Saça sürülüp güneşe çıkıldığında
saçın rengini açar.
PIRASA
İdrar söktürür. Mide rahatsızlığına iyi gelir. Kabızlığı giderir. Basur memeleri
için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.
PİRİNÇ
Pirinç mutfaklarımıza kadar girmiş bir gıda maddesidir. Pirinç suyu mükemmel bir
demulsent ve serinleticidir.
REZENE ÇAYI
Kabızlığa, bal ile karıştırınca balgam söktürüyor.
SIĞIR KUYRUĞU
Boğaz ağrısı ve soğuk algınlığında kullanılıyor.
SİNAMEKİ
Kabızlık giderici ve sindirim artırıcı.
SOĞAN VE SARMISAK
Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar. Soğan, mide kanserine
yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor.
Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek,
vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor. Antibiyotik ve nefes darlığını gideren
bileşimler içeren sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor. Önemli
miktarda germanyum ihtiva eder. Bu element antibiyotik etkilidir, vücudun
bağışıklık sistemini destekler, fiziksel dayanıklılığı arttırır. Ayrıca sarımsak
kan basıncını düzenler ve kolesterolü düşürür.
SOYA
Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisinde östrojen
hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran bir madde
içerir ve bu da kadın bünyesi için son derece yararlıdır. Çünkü, hücre
yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi, göğüs, rahim ve
boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır.
TARÇIN
Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir. İştah
açar, hazmı kolaylaştırır.
TERE
İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür. İdrar
söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler.
TURP
İştah açar. Uyarıcı, idrar söktürücü, solunum sistemindeki birikintileri atmaya
yardımcı olur.
YEŞİL ÇAY
Hücre yenileyici, vitamin, enzim ve koenzimlerden dolayı güç deposu olarak
kullanılır. Sindirime iyi geliyor.
YULAF
Çocukların hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir.
Kandaki şeker miktarını azaltır. Besin değeri yüksek bir diyet ürünüdür. Dengeli
bir diyet için kullanılmasında fayda vardır.
ZENCEFİL
İştah açar. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.
ZEYTİNYAĞI
Kolestrolü düşürür. Cilt aierjilerine iyi gelir. Kanser riskini azaltır. Kalp
damar tıkanıklıklarının giderilmesinde yardımcı olur.
